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Como usar o sol para manter a saúde?

O sol pode ser remédio para prevenir mais de 280 doenças. Mas em tempos de horário de verão, ou pelo simples fato de você não querer sair de relógio para a praia, campo, parque, etc..., como saber o horário correto? O sol deve ser tomado no período (manhã ou tarde) em que sua sombra seja maior...

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__________________ Sucesso e paz. Varekai (onde quer que seja) Roberte Metring – CRP 03/12745 Não me peça explicações, não as tenho. Eu simplesmente aconteço. Psicoterapia – Consultoria – Cursos – Palestras  Docência – Supervisão contato@psicologoroberte.com.br – www.psicologoroberte.com.br  

Metilfenidato (Ritalina) – Sim ou não?

https://www.youtube.com/watch?v=MTFOb2bLjLA ___________________ Sucesso e paz. Varekai (onde quer que seja) Roberte Metring – CRP 03/12745 Não me peça explicações, não as tenho. Eu simplesmente aconteço. Psicoterapia – Consultoria – Cursos – Palestras  Docência – Supervisão contato@psicologoroberte.com.br – www.psicologoroberte.com.br

Assalto a ônibus: como se defender.

Camila Monroe, escrevendo para a Revista Super Interessante, apresenta algumas recomendações sugeridas pela Secretaria de Defesa Social de Pernambuco para minimizar as chances de uma pessoa ser vitimada por assaltantes em ônibus: 1) Sente na frente, porque todos os assaltos ocorrem após a catraca. Normalmente na frente sentam passageiros mais idosos, e não costumam carregar...

Gripe A prevenção: Dica 2 – Alho e Própolis

Continuando as apresentações sobre procedimentos simples para fortalecimento do sistema imunológico e prevenção da contaminação pelo vírus H1N1 e dos efeitos da Gripe A recomendados pelo Dr. Marcio Bontempo (CRM-DF 15458), médico sanitarista do DF, apresento o alho e a própolis. Alho O alho é rico em alicina, é uma substância ativa que possui ação antiviral...

FIM DE RELACIONAMENTO… Quando iniciar outro?

Claro que o fim de um relacionamento é sempre doloroso, principalmente se não tiver sido você quem rompeu. Porém, existe um fator que envolve o futuro tanto de quem rompeu, como daquele que foi abandonado, ou, até mesmo dos dois quando há consenso na separação.  Uma relação a três Devemos saber que, quando estamos nos relacionando...

Ser Feliz

Ser feliz não é ter uma vida perfeita, sem dor e sem lágrimas; mas saber usar as lágrimas para regar a esperança e a alegria de viver. Ser feliz é saber usar as pedras nas quais tropeçamos para reforçar as bases da paciência e da tolerância. Não é apenas se encantar com os aplausos...

Gripe A e Água Benta: um vírus entre a religião e a ciência.

“As pias das igrejas são usadas por centenas de pessoas a cada missa e podem acabar contaminadas com o vírus”. Este é um trecho da reportagem publicada no jornal Gazeta do Povo (Curitiba), nesta sexta feira, 24 de julho, cujo título é IGREJA TIRA ÁGUA BENTA DA PIA. Bem, não bastasse esse vírus ter o...

Pilula da coragem

O medo é um dos sentimentos mais comuns dos seres humanos, constituindo uma importante área do instinto de sobrevivência. No entanto, em alguns casos mais extremos, ele pode se tornar um problema maior do que deveria, desenvolvendo síndromes e transtornos. Mas tudo isso pode estar bem perto de ser mudado: cientistas da Universidade de Duke...

Apetite em excesso? Óleo de Linhaça pode ajudar.

O óleo extraído da semente de linhaça e prensado à frio é uma fonte vegetal riquíssima em gordura ômega 3, 6 e 9. Melhor: é um dos poucos alimentos com ômega numa proporção próxima do ideal, o que é imprescindível para que exerça suas funções benéficas. Uma delas é regular os hormônios que ajudam a manter...
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